2 важные вещи в доме женщины_ Стройность, молодость и красота
К сожалению, в современном мире чересчур много факторов, отрицательно влияющих на женское здоровье и красоту, особенно заметным становится это влияние после Тридцать пять - Сорок лет.
Старайтесь ограничить употребление мяса. Наблюдения ученых показали, что продолжительность жизни вегетарианцев на 10-15 лет превосходит те же показатели людей, употребляющих в пищу мясо. Ограничение употребления этого продукта уменьшает риск заболеваний сердца, образования раковых опухолей и сахарного диабета. А ведь ничто так не старит организм, как болезнь.
Пятница – последний день перед выходными. Поэтому с целью подготовки организма к возможным излишествам, примите диуретик, представляющий собой отвар из лука-порея – Один стакан.
Один из ее главных секретов заключается в увлечении витаминами, появившегося у баронессы после посещения Голливуда. Именно с целью насыщения организма необходимыми витаминами она разработала на основе фруктовых и овощных соков напитки, обогащенные витаминами А, С и Е. Пить такие напитки рекомендуется утром перед завтраком, натощак, они заметно улучшают цвет лица.
Наверняка, нашим читательницам будет интересно узнать то самое расписание приема витаминизированных напитков в течение недели, которого и придерживалась баронесса. Старайтесь не пить соки через соломинку, т.к. витамины в этом случае высасываются не полностью, а лишь частично.
Понедельник. На выходных многие из нас позволяют себе съесть лишнее. Поэтому начните утро понедельника с действенного очистительного средства: смешайте стакан теплой минеральной воды со свежим соком одного лимона. Благодаря лимону напиток тонизирует и оказывает противоинфекционное действие.
1. Смотрите прямо перед собой, широко открыв глаза. Сосчитав до восьми, закройте глаза, расслабьте веки. Затем крепко зажмурьте глаза, сосчитав до пяти, откройте их.
В среду приготовьте для себя свежий виноградный сок.
В субботу выпейте абрикосовый сок.
Пример неукротимого жизненного оптимизма и неувядаемой красоты - баронесса Надин Ротшильд. Она является автором книги, посвященной вопросам сохранения очарования молодости и описывает различные способы сохранения молодости и красоты лица.
Напиток, который нужно принимать в четверг, зависит от времени года. Летом рекомендуется употреблять смесь, состоящую из сока ягод клубники, малины и смородины. В другое время года пейте сок грейпфрута.
В воскресенье можно побаловать себя стаканчиком бордо.
Сделайте все, чтобы отказаться от такой вредной привычки, как курение. Эта пагубная привычка приводит к образованию вертикальных морщинок вокруг губ.
Не для кого не секрет, что стрессовые ситуации губительны для женской красоты и здоровья. Поэтому баронесса Надин Ротшильд настоятельно рекомендует проводить курсы приема магния, так как это одно из наиболее надежных средств против стресса.
Избавиться от вертикальных, а также от мимических морщин можно с помощью специальной гимнастики. Сядьте за стол, поставив на него локти, выпрямите спину и смотрите перед собой. Расположите большие пальцы под верхней губой, прижав ногти к деснам и верхним зубам. Считайте до восьми, одновременно неспешно опуская верхнюю губу, словно натягивая ее. Когда губа прижмется к пальцам, замрите на Пять секунд. Не убирая пальцы, постепенно расслабьте мышцы, считая до восьми. Сделайте три подхода.
Благодаря привычке щуриться из-за проблем со зрением или чересчур яркого солнечного света вокруг глаз образуются так называемые «гусиные лапки». Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Именно здесь и появляются первые морщинки.
Весьма эффективна косметическая маска на основе яичного желтка. Для ее приготовления смешайте желток с Один ч.л. оливкового масла, небольшим количеством свежего чая и 0,4 ч.л. лимонного сока. Помассируйте предварительно очищенную кожу лица, обсушите ее и нанесите маску. Через Пять минут умойтесь травяным отваром (настоем) или просто водой.
Также не забывайте делать специальные упражнения, помогающие избавиться от отёчности век и разгладить кожу вокруг глаз.
Во вторник утром выпейте свежевыжатый морковный сок с добавлением сока зелени петрушки.
2. Сидя перед зеркалом, опустите подбородок на грудь, «исподлобья» посмотрите на свое отражение. Медленно опускайте веки, когда останется узенькая щёлка - закройте глаза полностью.
Быстрому старению способствует загрязненная окружающая среда, вредные привычки и многое другое. И, тем не менее, существует ряд ухищрений, способных пусть не обмануть старость, но по крайней мере, отодвинуть ее на несколько лет, ведь вопрос "Как сохранить молодость и красоту после Сорок лет?" волнует очень многих женщин.
Будьте внимательны к потребностям своего организма и молодость и красота надолго останутся с вами!
