Как перестать думать о …

Большинство людей постоянно ведут в мыслях так называемый внутренний диалог, разговор с самим собой.

Valeria Lukyanova Amatue 21 - Как перестать думать.

Причем этот диалог может быть о чем угодно: напевание песенок, воспоминания о каких-то ситуациях, спор с самим собой, прокручивание пережитой недавно конфликтной ситуации, проговаривание про себя речи для выступления на конференции, выученные стихотворения десятилетней давности и многое другое. Этот внутренний диалог быстро переключается с одной темы на другую или застревает на какой-то одной самой актуальной для человека на данный момент.

Рисунки с интернета