Девочки, всем доброе утро! Мне очень нужна ваша помощь, поддержка, дружба...
Как перестать заедать стрессовые ситуации
Потихоньку схожу с ума. Ситуация следующая, я всегда была стройной при весе 173 вес был от 57 до 62. Лет до 25 если был какой то стресс не могла себя заставить кушать в принципе, худела если нужно было и вес на возвращался. Четыре года назад были серьезные проблемы с работой, не буду вдаваться в подробности , но поиски нового места затянулись на год! И я быстренько начала все это дело заедать... Результат, за год + 12 кг! Работа нашлась, но вес сразу сбросить было тяжело. Были метания туда сюда максимум удавалось скинуть килограмма 4. Весной этого года я так сказать психанула) взялась по полной была куплена беговая дорожка, пройдет антицеллюлитный массаж в 15 сеансов, обертывания уходе по полной. Я начала кайфовать от себя за четыре месяца улетело 10 кг, вес стал 63 я уже прям худенькая была. Но.. 1 июля меня вызывает директор и говорит что ему придется меня уволить так как в компании сложности бла бла бла, при том что уволили только меня до сих пор не понимаю как моя зарплата спасла всю компанию! Я проработала там три года, пахала как ослик, куча проектов, но вот с генеральной не сложилось очень злой человек... Не будет вдаваться в подробности... Результат снова поиски работы снова депрессия и заедание проблем, я сама не заметила как килограммы вернулись. Как взять себя в руки?! Девочки нужна ваша помощь третий месяц дома не могу себя заставить вечно в тоске какой то и депрессии. Вес призится к 70, я себя уже ненавижу как так можно? Мне так тяжело это все далось и снова здравствуйте...... Близкий друзей увы нет, лучшая подруга очень далеко, она конечно поддерживает но черт я не знаю как взять себя в руки девочки помогите пожалуйста!!!! :(
