среда, 12 ноября 2014 г.

Подскажите, как перестать ненавидеть людей. социофоб - talkyland

я социофоб, это ужасно. меня раздражают все люди, их действия, слова, все в них самих. у каждого я вижу только минусы, ничего хорошего найти не могу,точнее не хочу,однако, я никому не завидую. Самооценка ниже плинтуса,так что себя я тоже ненавижу.
болше всего раздражают родители, так как вижу их постоянно. А дальше-все знакомые и одноклассники,так называемые подруги, просто прохожие. но человек я неэмоциональный, приходится все держать в себе, я не могу разревется, разбить что-нибудь или на кого-то наорать. я просто запираюсь в комнате и делаю что-нибудь приятное.
подскажите какие-нибудь приемы психологические чтобы хоть как-то общаться с людьми, я так больше не могу жить,правда...
Фотографии по теме с интернета